Om du vill ha en hyfsat kalorisnål fika ska du satsa på riskakor. Det finns många smaker och någon för alla. Man blir även mätt på riskakor fast man kanske inte tror det. Riskakorna växer i magen och tar större plats.

Min favorit är gräslök och gräddfil:)

Ha det gott;)

Som ni nog vet så har jag börjat en hälsosammare diet. Det är ju jättebra men det gör mig väldigt sötsugen:(

Men jag har hittat en lösning!! Iste! Det är inte det nyttigaste jag vet men det är på tok mycke bättre än vad jag stoppade i mig innan. Det är sådär mänga kalorier. Du kan liksom inte dricka fem glas om dagen. I detta stora glaset är det 300 ml iste och de är 75 kalorier.

Istet finns ätt köpa på de flesta ica butiker och på willys. Det finns i smakerna: persika, mango och citron om jag inte minns fel. Jag har provat alla men citron är min personliga favorit. Det kommer i pulverform i en påse så du blandar själv ut den. Den är även inte så dyr. Vet inte det exakta priset men ja.

Love<3  

Under sommaren har jag levt det goda livet och inte tänkt på vikten eller formen. Det ångrar jag nu. Jag vägde mig i morse och jag var på tok mycke tyngre än jag hoppats på:/ Så nu har jag tagit tag i mitt liv igen:D Jag har bestämt mig för att räkna kalorier och jag har hittat en jättebra app som jag använder. Den heter Lifesum och det funkar bra för mig. Dagen har varit en aning tuff men jag väntar en mycket tuffare dag i morgon med huvudvärk och olust. Men det får jag leva med:) Jag tänkte lägga ut lite inspirerande bilder på min nyttiga mat;P

Idag åt jag till frukost: En skål havregrynsgröt med äpple på(Blä).
Till lunch: Lax med Quinoua(Eller hur det stavas)
Och till kvällsmat: Lasagne och sallad:P

Jag har även bestämt mig för att träna lite smått så vi hämtade en motionscykel hos mormor och morfar. Där satt jag och cyklade och tittade på Cake Boss(En tv-show där de bakar enorma tårtor).

Love<3