Direktlänk till inlägg 4 augusti 2014
Under sommaren har jag levt det goda livet och inte tänkt på vikten eller formen. Det ångrar jag nu. Jag vägde mig i morse och jag var på tok mycke tyngre än jag hoppats på:/ Så nu har jag tagit tag i mitt liv igen:D Jag har bestämt mig för att räkna kalorier och jag har hittat en jättebra app som jag använder. Den heter Lifesum och det funkar bra för mig. Dagen har varit en aning tuff men jag väntar en mycket tuffare dag i morgon med huvudvärk och olust. Men det får jag leva med:) Jag tänkte lägga ut lite inspirerande bilder på min nyttiga mat;P
Idag åt jag till frukost: En skål havregrynsgröt med äpple på(Blä).
Till lunch: Lax med Quinoua(Eller hur det stavas)
Och till kvällsmat: Lasagne och sallad:P
Jag har även bestämt mig för att träna lite smått så vi hämtade en motionscykel hos mormor och morfar. Där satt jag och cyklade och tittade på Cake Boss(En tv-show där de bakar enorma tårtor).
Love<3
Så här kommer receptet till maccronerna jag bakade igår;) Macrooner: 100g mandelmjöl 110g äggvita(rumstempererade) 200g florsocker 4-5 msk socker Färg om så önskas(jag hade ca 2 msk kakao) 1. Sila mandelmjölet och florsockret i en stor bun...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 | |||||||
4 | 5 | 6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
|||
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
|||
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
|||
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|||
|